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cal.365health.site · 记日程 / 智能速记 / 到点提醒 / 周月总结 / 财经资讯
版本 1.0 · 2026-10-17 · 适用于手机与电脑浏览器

目录

  1. 快速上手
  2. 记日程
  3. 一句话智能记
  4. 到点提醒
  5. 总结中心(周/月报)
  6. 更多功能
  7. 添加到手机桌面(PWA)
  8. 手机端与浏览器推荐
  9. 账号与安全
  10. 附录:管理员 / 速查 / 常见问题

1. 快速上手

1.1 打开与登录

浏览器访问 https://cal.365health.site。

密码规则:至少 8 位,且必须同时包含字母和数字(如 abc12345)。注册时需二次确认密码。

1.2 认识主界面

登录后首页是日历主界面,自上而下分为三块:

区域说明
顶部工具条‹ › 切换上/下一个周期,「今天」回到当天;点中间日期文字可展开搜索框;右上角 ⋯ 是功能菜单
今日概览条显示今日日程数、逾期数、本周日程数,以及本周完成进度条(如 3/5)
视图切换月周日清单 四个视图;手机左右滑动可翻上一/下一周期;月视图点某天会自动跳到「日」视图

1.3 五个分类

每条日程都归入一个分类,顶部筛选条可切换查看范围:

工作 客户 通知 金融 其他 全部

分类可以在编辑日程时手动选,也可以在速记时用 #标签 或关键词自动判断(见第 3 章)。

小技巧:月视图下方有「今日日程」卡片,右上角带 📈 财经资讯 链接,点击直达总结中心的财经走势图页面。

2. 记日程

2.1 新增(三种方式)

方式操作
最快点右下角悬浮按钮 +,在输入框写一句话,回车或点「添加」→ 由智能规则自动解析(第 3 章)
语音输入框旁的 🎤 按钮(仅部分浏览器显示),说出日程后自动识别并解析
填表添加后再点这条日程,进入编辑界面逐项填写

2.2 编辑日程

周视图点日程块、日/清单视图或今日日程卡片点某一行,都会弹出编辑界面:

字段说明
标题日程名称,必填
日期 / 时间哪天、几点开始
时长持续多少分钟(速记时会按「2 小时」「半小时」自动填)
提前提醒不提醒 / 提前 10、30、60 分钟 / 提前 1 天
分类工作 / 客户 / 通知 / 金融 / 其他
优先级普通重要紧急
重复不重复 / 每天 / 每个工作日 / 每周 / 每月
备注补充说明文字

2.3 完成 / 删除

3. 一句话智能记

在「+」输入框里用中文口语写一句话,系统自动拆出日期、时间、时长、优先级、分类、是否重复。

3.1 会自动认出的词

要素支持的写法(示例)
日期今天 / 今日 / 明天 / 明日 / 后天 / 大后天 / 昨天 · 周一~周日(也说「星期」「礼拜」)· 下周三 / 本周五 / 周末 · 3月5日 / 3月5号 / 3/5 · 18号
时间9点 · 15:30 · 下午3点 · 晚上8点半 · 3点15 · 中午12点 · 3pm
只说时段会取默认:上午 09:00 · 中午 12:00 · 下午 14:00 · 傍晚 18:00 · 晚上 20:00 · 深夜 23:00 · 凌晨 06:00
时长1小时 · 半小时 · 90分钟 · 2天 · 半天(=720分钟)
不写默认 60 分钟
重复每天 / 每日 / 天天 · 每周 / 每星期 / 每礼拜 · 每月 / 每个月 · 工作日
优先级紧急 / 急 / 尽快 / 马上 / 立刻 / 重要 / 必须 / 务必 / 截止 / deadline → 自动标为「紧急」
分类用 #标签 或 @标签 直接指定;不写则按关键词自动判断(下方 3.2)

3.2 分类是怎么自动判断的

分类命中关键词(部分)
金融对账 记账 基金 股票 理财 定投 还款 账单 发票 开票 报销 公积金 房租 水电费 物业费 保险费 工资 薪资 报税 收款 转账 利息 贷款 余额 取现 存钱
通知部署 上线 服务器 宝塔 数据库 备份 排障 排查 修复 接口 证书 域名 备案 发布 检查 核实 续期 到期 年审 年检 更新 升级 监控 告警 催办
客户客户 家属 护工 护理 报价 合同 回访 拜访 签约 洽谈 对接 见一下 约一下
工作会议 开会 评审 汇报 方案 报告 培训 面试 复盘(默认兜底,识别不出就归这里)
旧标签兼容:#运维 → 通知、#私人 → 其他。

3.3 会自动忽略的词

「提醒我 / 记得 / 别忘了 / 不要忘记 / 务必 / 帮我 / 给我 / 记一下」等填充词和已识别的时间片段,会自动从标题里剔除,不会留在标题中。

3.4 识别结果要核对

点「添加」后,编辑界面顶部会显示:
🤖 智能识别:时间 · 分类 · 置信度 X%

时间线索不足时会默认「今天 09:00」、置信度约 45%,并提示你核对。确认无误再保存。

速记默认提前提醒 30 分钟,可在编辑界面改成「不提醒」或其他时长。

3.5 直接可用的例句

明天下午3点提醒我给陆朝东回电话 → 客户
今天晚上8点部署宝塔备份 → 通知
下周三下午2点半和小林谈报价 → 客户
每周一早上9点周会 → 每周重复
紧急 明天10点前完成微信支付排查 → 紧急
10月20号上午10点拜访客户 → 客户
明天下午3点开会持续2小时 → 时长 120 分钟
明天10点 #运维 巡检 → 通知

4. 到点提醒

4.1 怎么工作

提醒在你的手机/电脑浏览器本地触发(打开页面或已加到桌面时会自动排期未来 7 天的日程)。

4.2 第一次开启

  1. 先把本站添加到主屏幕(见第 7 章)。
  2. 点右上角菜单 ⋯ → 「🔔 到点提醒」。
  3. 允许浏览器通知权限;按需打开声音(默认关)和振动(默认开)。
注意:提醒依赖浏览器本地排期,没有服务器推送。若长期不打开页面,或系统关闭了通知权限,可能收不到。

5. 总结中心(周/月报)

菜单 ⋯ → 周/月总结,或直接访问 /reports。

5.1 生成总结

5.2 报告页能看什么

区域内容
历史列表按类型筛选(全部/周报/月报/单日),每条显示周期、事件数、完成数、待办数,带分类堆叠色条与「已定稿 / 已编辑」标签
分类分布条形卡显示各分类的条形、条数与占比;点某个分类 = 只看该分类,下方展开该分类明细
明细方块颜色■ 绿 = 已完成 · ■ 红 = 已逾期未完成 · ■ 灰 = 未到 / 今天
底栏统计事件 / 完成 / 待办 / 完成率%(筛选分类时按该分类口径换算)
财经资讯段见 5.3
筛选分类时页面顶部有「正在查看 XX」标识条,可点「返回全部」退出。筛选只是临时查看,不会改动原报告。

5.3 财经资讯(三张图 + 简报)

当该周期有「金融」分类事件时,报告会附带财经资讯段:

图 / 段内容
图 1上证指数 / 深证成指(区间涨跌幅折线)
图 2道琼斯 / 纳斯达克
图 3COMEX 黄金
财经简报紧接三张图下方,分三类各最多 5 条(带日期、可点链接):
一、国内外经济政策 · 二、股票证券要闻 · 三、黄金金融投资要闻

5.4 关于报告的编辑与导出(请注意)

报告为只读预览:网页上没有「编辑正文」「导出 MD / HTML」的按钮。
报告的唯一可写操作是「删除总结」。如果你要改报告内容,建议重新生成对应周期的总结。

6. 更多功能

都在右上角菜单 ⋯ 里:

功能说明与提示
📱 扫码登录在已登录的设备上生成二维码,用另一台设备扫码即可登录同一账号。
二维码 60 秒有效、用后即焚;同 IP 10 分钟最多 5 次,可点「重新生成」刷新。
📅 日历订阅链接复制后可在微信/苹果/安卓日历里「订阅日历」实现自动同步。
此链接等同于你的日历密码,请勿转发或公开。
🖼 分享卡片图打开一张固定的宣传图(share-card.png),不是把你本周日程生成分享图。
导出备份 JSON把全部日程导出为 JSON 文件保存。
导入备份导入 JSON:单次最多 2000 条、总量最多 20000 条。
修改密码菜单内可改;改完会退出其他所有设备(见第 9 章)。
退出登录立即失效并清空本机缓存与提醒排期。

7. 添加到手机桌面(PWA)

把网站「装」到手机桌面,打开后像 App 一样全屏无地址栏,并且是收到提醒的前提(见第 4 章)。

  1. 用浏览器打开本站,等待约 2.5 秒,页面会浮出「添加到主屏幕」按钮。
  2. 点击按钮:支持一键安装的浏览器会直接弹系统安装框(按钮显示「一键安装」);不支持的会弹出图文步骤,按提示操作即可。
  3. 添加完成后,从桌面图标打开。
关于「离线」的重要说明:
离线时只能打开页面外壳(样式、图标);所有日程数据需要联网才能加载,断网时看不到任何日程。这是多人账号数据隔离的安全设计,请知悉。

网站更新后,已添加的桌面图标会在下次打开时自动静默刷新,无需手动清缓存。

8. 手机端与浏览器推荐

8.1 先看结论(三条最关键)

  1. iPhone 务必用 Safari。微信、夸克等 App 内置浏览器无法添加到主屏幕、也收不到系统通知。
  2. 安卓首选 Chrome。能一键安装到桌面、通知与语音识别支持最好。
  3. 小米/华为/夸克/UC 也能装到桌面,只是要多点几步菜单;功能会按浏览器能力略有差异(见 8.4 对照表)。

8.2 推荐浏览器

机型首选备选说明
iPhone / iPadSafariChrome(仅作浏览)只有 Safari 能添加到主屏幕并接收通知;务必在 Safari 中操作
小米 / 红米 / POCOChrome小米浏览器Chrome 一键安装、通知最稳;小米浏览器需在「菜单 → 添加到桌面」手动添加
华为 / 荣耀Chrome华为浏览器华为浏览器需「菜单 → 添加到桌面」;若无该选项请改用 Chrome
OPPO / vivo / realmeChrome系统自带浏览器支持一键安装与通知
三星 / 其他安卓Chrome系统自带浏览器Chrome 完整体验最佳

8.3 各浏览器「添加到主屏幕」步骤

点页面上的「添加到主屏幕」按钮时,系统会按你当前浏览器自动给出对应图文指引;以下为完整步骤:

iPhone(Safari 必读)

  1. 请用 Safari 打开本页(微信/夸克等内置浏览器无法添加)。
  2. 点底部中间的 分享 按钮(方框里一个向上箭头 ↑)。
  3. 向下滑动,选择 「添加到主屏幕」。
  4. 右上角点 「添加」。

小米浏览器 / MIUI

  1. 点右下角或右上角的 三条横线菜单(部分版本在右上角「≡」)。
  2. 找到 「添加到桌面」或 「添加到主屏幕」。
  3. 确认名称为「工作日历」后点确定。
  4. 没有该选项请改用 Chrome 浏览器打开。

华为浏览器

  1. 点底部中间的 三条横线菜单。
  2. 选择 「添加到桌面」。
  3. 找不到请在设置里开启「添加到桌面」权限,或改用 Chrome。

夸克浏览器

  1. 点底部中间的 三条横线菜单(或右上角「≡」)。
  2. 向下滚动,选择 「添加到桌面」。
  3. 部分版本需先在「工具箱」中开启该功能。

UC 浏览器

  1. 点底部中间的 三条横线菜单。
  2. 选择 「添加到桌面」。
  3. 没有该选项请改用 Chrome 或系统自带浏览器。

Chrome(安卓推荐)

  1. 点右上角 ⋮ 菜单。
  2. 选择 「安装应用」或 「添加到主屏幕」。
  3. 确认后桌面出现图标。

其他浏览器

  1. 点浏览器菜单(通常 ⋮ 或 三条横线)。
  2. 查找 「添加到主屏幕」/「安装应用」/「添加到桌面」。
  3. 确实没有的话,推荐改用 Chrome 打开再安装。

8.4 功能可用性对照表

浏览器装到桌面到点提醒语音输入 🎤日历订阅
iOS Safari✅ 可✅ 可⚠️ 支持有限✅ 可
安卓 Chrome✅ 一键安装✅ 可✅ 支持好✅ 可
小米浏览器⚠️ 手动添加⚠️ 需授权⚠️ 一般✅ 可
华为浏览器⚠️ 手动添加⚠️ 需授权⚠️ 一般✅ 可
夸克 / UC⚠️ 手动添加❌ 建议改用 Chrome⚠️ 一般✅ 可
微信内置浏览器❌ 不可❌ 不可❌ 不可❌ 不可

8.5 在微信里打不开?

微信内置浏览器打不开本功能。请点右上角 ⋯ → 「在浏览器打开」,或复制网址到 Safari / Chrome 打开。

给家人的建议:iPhone 让他们用 Safari;安卓让他们用 Chrome,装到桌面后再用,体验和 App 一样。

9. 账号与安全

项目说明
密码规则至少 8 位且同时含字母和数字
注册限制同一 IP 每天最多注册 3 个账号;总账号数上限 200
登录保护15 分钟内登录失败 8 次即临时锁定;被封禁账号会提示「账号已被停用」
改密码修改后会自动退出其他所有设备,仅保留当前设备
退出登录立即失效,并清空本机缓存与提醒
数据隔离每人只能看到和修改自己的日程,跨账号访问一律无效
安全建议:① 日历订阅链接等同密码,勿转发;② 不用公共 Wi-Fi 时留意登录;③ 离开设备前「退出登录」。

附录

A. 管理员面板(仅管理员可见)

管理员从服务器地址直接访问 /admin,日历界面内没有后台入口,普通用户访问后台接口无效。

隐私设计:管理员只能看到统计数字(如"共 N 条日程"),看不到任何用户的日程标题与内容。

B. 速查表

我想……怎么做
快速记一条日程右下角 +,写一句话回车
改分类编辑日程 → 选分类;或速记时写 #标签
设提醒编辑日程 → 提前提醒;或菜单「🔔 到点提醒」开通知
本周干了什么菜单 → 周/月总结 → 生成总结
看财经首页今日日程右上「📈 财经资讯」,或 /reports
装到手机桌面页面弹「添加到主屏幕」按钮(第 7 章)
换台手机登录菜单 → 📱 扫码登录
备份全部日程菜单 → 导出备份 JSON

C. 常见问题

问题说明
收不到提醒?三项检查:① 是否已加到主屏幕;② 菜单「🔔 到点提醒」里通知权限是否为「允许」;③ 手机系统设置里是否允许该应用发通知。
没有 🎤 按钮?语音输入依赖浏览器语音识别能力,当前浏览器不支持时按钮不显示,属正常。请改用键盘输入。
能离线看日程吗?不能。所有数据需联网加载,只有页面外壳可离线打开(见 7 章说明)。
报告能改吗?网页上是只读预览,没有编辑/导出按钮;可删除后重新生成。
简报为什么是今天的新闻?财经简报是打开当下的最新快照,不按报告周期回溯,属设计如此。
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